wybór białka

Białka: mx pro, sp80, wp82 vital'a, kaizen, pwp - moje ulubione (wybór zależy od kasy, jak jest jej więcej to od "wielkiego dzwonu" jakąś droższą pyszność z Optimuma czy Mega Milk z Dymatize (pyszność) ) Carbo: bx, vitalmax Gainery: w sumie rzadko, ale jak już to monster mass bx'a Kreatyny: kochane mono z treca z ala, universal, prolab i [...]

[...] jadaj warzywa świeże, owoce. Masło roślinne wymień na takie, które ma minimum 82% tł. Daruj sobie wpisywanie 3g szczypiorku - strata czasu ;-) Mąkę pszenną wymień na kokosową, żytnią, jaglaną, kasztanową, albo chociaż gryczaną. Pszenna to kiepski wybór. Ja wywaliłabym to wpc, bo zabiera Ci miejsca na jakieś konkrety - mięso tłuste chociażby.

[...] odkłada w żyłach, czy jest to tylko wynik nadmiernego spożywania cukru i innych, mniej zdrowych węglowodanów? Jeszcze mam pytanie odnośnie szybkości przyswajania białka. Czy wybór posiłku wolnowchłanialnego na noc jest lepszym wyborem niż tego, który się szybciej trawi? W nocy organizm powinien raczej odpoczywać a nie być obciążany przez długo [...]

[...] komórkach mięśniowych wzrasta pod wpływem kreatyny i magnezu przy współpracy węglowodanów oraz innych minerałów i witamin z grupy B, dlatego MASSACRA® zawiera bogaty wybór najaktywniejszych kreatyn (bez mało aktywnego monohydratu) zestawionych w formule Crea-Magna Power Matrix oraz innych stymulatorów ATP zestawionych w formule [...]

hej, moim zdaniem to mało masz tych kalorii. Posiłek 1 nie ma pełnowartościowego białka, mleko uht niestety nim nie jest. Szynka z kury sklepowa to też nie najlepszy wybór. TO WPC możesz zamienić na (nasze firmowe ALLNUTRITION sfd ma fajne promocje i super smaki) rozpuszczalność też dobra. Szpinaku nie wliczaj, a co do soczewicowych kotletów [...]

wanilia dobry wybór, choć innych nie testowałem. Mnie z konkursu zostało już tylko 50g i czekam na specjalną okazję, bo te białka co mam teraz to smak fatalny.

MONSTER MASS – 100 % MONSTRUALNEJ MASY. MONJSTER MASS-TWÓJ WYBÓR W DRODZE DO POTYĘŻNEJ SYLWETKI. Zaawansowana formuła uzupełniająca białko i aminokwasy z koncentratu (WPC), micelarnej kazeiny, izolatu (WPI), albuminy jajecznej, hydrolizatu białek serwatkowych, peptydów glutaminowych oraz węglowodanów (100% maltodekstryn) o zróżnicowanej [...]

[...] niezbędne witaminy i składniki mineralne, Twoje posiłki są ubogie/nie odpowiednio zbilansowane, brakuje również istotnych do budowania masy zdrowych tłuszczy, masz bogaty wybór produktów ( orzechy/pestki/nasiona/awokado/oliwa z oliwek/olej lniany ) solidna dawka Omega-3. W Twoim systemie odżywiania brakuje białka z pochodzenia zwierzęcego, to [...]

[...] możemy otrzymywać za darmo odżywki -Znakomity kontakt z siedzibą firmy nie tylko przez telefon ale także przez Internet dzieki czemu otrzymamy fachową pomoc na trapiące nas pytania. - doskonała ocena jeżeli chodzi o cena/jakość -Bardzo duży wybór produktów od spalaczy po białka i gainery -Polska firma dzięki czemu wspieramy Polska gospodarkę

Ale Anty-Ox na noc to dobry wybór. Zarówno pobudzenie sirtuin przez resweratrol, jak też eliminacja wolnych rodników przez inne antyoksydanty w czasie oddalonym od treningu, powinno hamować katabolizm i dawać zysk białka netto.

Nie wiem, czemu się czepiasz tego białka - podobno wiele osób jest bardzo zadowolonych... A wybór jest... Pozdrowionka

[...] to, że ww jest mało w większości to będzie tłuszcz i białko. To czy będziesz robił beztłuszczową masę zależy od wielu czynników w tym dużo od samego organizmu. A twaróg zły wybór przed treningiem ponieważ długo się trawi a ty masz mieć energię na cały trening a nie przeznaczyć ją na trawienie. Płatki owsiane przed treningiem mogą być jak Ci się [...]

ja suple w olimpie.. jest duży wybór. Na tej jednokierunkowej ulicy równoległej do Lubartowskiej tanio odżywki. Przed wakacjami białka z sfd były.. więc warto je zamówić bez płacenia za przesyłkę

są i lepsze za mniejszą cenę i mają 80g białka i nie mają zbednych dodatkow, wiec wybor prosty

[...] (NNKT),chudych białkach i węglowodanach z warzyw i otrąb. Białko: chude mięsa, ryby,jaja, chude sery, odzywki białkowe. Węglowodany: warzywa, otręby: pszenne(lepszy wybór) i owsiane. Tłuszcze: oleje tłoczone na zimno(nierafinowane),tłuste ryby, orzechy i nasiona. Ważną role w diecie ckd odgrywa błonnik, który jest zawarty w warzywach, [...]

dodaj zdrowy tluszcz oliwke z oliwek,orzechy i nasiona,ryby(najlepszy wybor) .Dodaj zen-szen bardzo fajnie energetyzuje,moze sproboj 2g bialka,3g wegli i 1g tluszczu,ile spozywasz kofeine i jak wyglada dieta(bo masz spadki cukru)?

przeciez wiadomo nie od dzis ze oxygen laduje sporo bialka pszenicznego i na etykietach jest napisane to jak byk, wiec swiadomo wybor konsumenta. a marketing dopuszcza roznego rodzaju slogany i hasla by tylko puscic swoj towar jak niezapomniane slogany Forda, ktory pisal: Nasz klient ma do wyboru samochód w dowolnym kolorze, pod warunkiem, że [...]

[...] (exp) byłem zadowolony ale we wszystkim jest jakis haczyk niby w mutancie(pvl) jest wiecej rodzajów białka ale tez sądze ze dla poczatkujących mutation to najlepszy wybór niz mutant(pvl) dlaczego? dla początkujacego nie ma róznicy zbytniej na jakosciach białek umnie w miasteczku pełno takich pseudo kulturystów co nie wiedza co na [...]

kukiz, slodycze postaraj sie w ogole wyeliminowac, nic dobrego one nie daja. wiem ze to trudne, no ale jak chcesz sie odchudzic to jest mus, a nie wybor. jesli nie chcesz bawic sie w sensowna diete (prosta w rezultacie, gdy poswiecisz teraz troche czasu i poczytasz) to mozesz zrobic sobie ograniczenie do 1500kcal i jesc w miare normalnie, cwiczac [...]

Spokojnie, spokojnie Po pierwsze jezeli dieta bedzie dziala nie bedziesz musiala nic obcinać, nie ma co wychodzi do przodu zanim nie wyczerpiemy jednej możliwości. Przy zbilansowanej nie musisz jesc wiecej bialka niz weglowodanow mozesz po rowno, wtedy trzeba zmniejszyc ilosc tluszczu, ale oczywiscie wybor jest twoj. Zachowaj ta sama kalorycznosc [...]